Hypnose

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand angenehmer Entspannung.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Ja, denn Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in den jeder Mensch mehrmals täglich eintritt, z.B. bei Tagträumen oder bei hochkonzentrierten ausgeübten Handlungen.

Wie fühlt sich Hypnose an?
Jeder empfindet eine Hypnose auf andere Art. Vermutlich werden Sie neben dem Gefühl einer angenehmen Entspannung auch so etwas wie Wärme, Schwere und ein Kribbeln in den Fingern oder Lippen spüren.

Kann ich dazu gebracht werden, etwas zu tun, was ich nicht will?
Nein, denn Sie behalten auch unter Hypnose die absolute Kontrolle über sich und Ihre Gedanken.

Werde ich mich nach der Hypnose an das erinnern können, was während der Hypnose gesagt oder getan wird?
Ja, denn wie bereits dargestellt, behalten Sie die Kontrolle über das, was passiert.

Kann es schädliche Nebenwirkungen für mich oder mein Baby geben?
Nein. Hypnose ist ein natürlicher Zustand wie Schlaf.

Hypnose zur Vorbereitung auf die Geburt

Als Hebamme ist es immer mein größter Wunsch, den mir anvertrauten Frauen ein so angenehmes und schmerzarmes, wenn möglich sogar schmerzfreies, natürliches Geburtserlebnis zu ermöglichen.

Normalerweise tritt die Frau während der Geburt in einen natürlichen Trancezustand ein, ausgelöst durch Hormone und unterstützt durch konzentrierte Atmung, Dunkelheit und Ruhe. In diesem Entspannungszustand werden die Wehen deutlich weniger schmerzhaft wahrgenommen und die Geburt nimmt ihren natürlichen Lauf.
Kommt es durch Ablenkung, Eingriffe oder Stress (z.B. Licht, Ortswechsel, Schichtwechsel, Untersuchungen etc.), zu einer Störung der natürlichen Trance, so funktioniert die körpereigene Schmerzreduzierung oftmals nicht mehr optimal. Die Geburt wird als schmerzhaft, langwierig und schwierig empfunden. In diesem Zustand sind dann meist Schmerz- und Wehenmittel notwendig.

In der geburtsvorbereitenden Hypnose erhalten Sie das Handwerkszeug sich durch Selbsthypnose in den natürlichen Trance- und Entspannungszustand zu versetzen. In der Regel dauern Geburten bei Erstgebärenden mit Hypnose statt 12 nur ca. 9 Stunden, da sich durch die Entspannung der Muttermund leichter öffnet und die Eröffnungsphase somit verkürzt. Unter Hypnose wird die Gebärmutter gut durchblutet und Ihr Kind optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Sie sind jederzeit ansprechbar und können mit dem medizinischen Personal kommunizieren.

Sollte doch ein Schmerzmittel notwendig sein, so reicht meist die Hälfte bis ein Viertel der normalen Dosis, was natürlich auch für Ihr Kind von Vorteil ist.
Der Sie begleitende Partner wird mit in die Hypnose einbezogen, hilft Ihnen die Trance zu halten und kommt auch selbst in den Genuss des angst- und stressreduzierenden Zustandes.

Wenn Sie eine auf Sie zugeschnittene geburtsvorbereitende Hypnose wünschen, wird dies in vier Einzelsitzungen erarbeitet. Sie erhalten speziell für Sie erstellte Audio-Dateien, welche Sie in Form von MP3 mit zur Geburt nehmen.

Die Einzelsitzungen sind eine Privatleistung.